IAI

Im Rahmen des Mentorinnenprogramms MINToring veranstaltete das IAI am 05.10.2023 einen Workshop zum Thema Imposter-Syndrom: „Vom Imposter zu Empowerment“. Der Workshop richtete sich an Mentorinnen und Mentees sowohl des MINToring als auch des Warp4IT-Mentoring-Programms des SCC. Insgesamt dreizehn Mentorinnen und Mentees nahmen daran teil. Geleitet wurde der Workshop von unserer externen Referentin Maureen Akinyi Burgstahler.

Nach einer Kennenlern-Runde bekamen die Teilnehmerinnen eine theoretische Einführung in die Ursachen und Auswirkungen des Imposter-Syndroms. Praktische Übungen in großer Runde sowie in kleinen Gruppen zum Umgang mit Selbstzweifeln und konkreten Strategien zur Überwindung des Imposter-Syndroms durch Stärkung des Selbstbewusstseins mithilfe von Affirmationen und einem 360-Grad-Feedback stellten den Hauptteil des Workshops dar.

Die angenehme Atmosphäre in der Gruppe und Flexibilität der Referentin, auf unsere individuellen Fragestellungen einzugehen, wurden von den Teilnehmerinnen besonders gelobt. Allgemein fiel das Feedback zum Workshop sehr positiv aus.

Wir freuen uns schon auf das nächste Event!